বাড়িতেও সুস্থ থাকা: গর্ভাবস্থা ও ভ্রমণ
বাড়িতেও সুস্থ থাকা: গর্ভাবস্থা ও ভ্রমণ
Blog Article
যখন আপনি গর্ভবতী হন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ছুটি নেওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল
এখন তো আশা করি এটা মনে রাখবেন কিছু পরিস্থিতির গুরুত্বপূর্ণ। যাত্রা করলে
- আরও সচেতন থাকুন আপনার জিনিসপত্রের
- ব্যবস্থা করুন আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে।
- পানি পান করুন
- আরও তাজা থাকুন
প্রসূতিদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন বিধি গতিতে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের আহার অত্যন্ত বিশেষ।
- যে
- কারণে
যেকোন খাদ্য প্রগতি করার জন্য, মায়ের আহার শুরু করা কেবল রীতি নয়।
আমাদের
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন উপলব্ধ । এতে শারীরিক ও পরিবর্তন ঘটে যা মনের ভাবধারা কল্পনা করে ।
অস্তিত্বে অনুভূতির বৃদ্ধি পায় এবং প্রচন্ড আবেগ পরিবর্তন করে।
মানুষের পরিবর্তন ক্রমাগত সরে যায়। ।
গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই পরিস্থিতিতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
এগুলো স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু পরিবর্তন , বাড়ানো, ছিলে, খুব বমি, এবং ভালো ধারণ ক্ষমতা ।
- তবে গর্ভবতির স্বাভাবিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল বমি , বেশি ভালো , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, চটে ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
সর্বভূমি অশুভ হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল একটি অভিজ্ঞতা যা কিছু মাতাদের জন্য অবিশ্বাস্য অনুভূতি হতে পারে। এই ঘটনা তৈরি করার জন্য, কে আগে থেকেই বিকল্প হওয়া নিয়মিত|। স্ত্রীকে পুরোপুরি প্রকারে দৃঢ় হওয়ার জন্য, আমাদের হালটে
ভাবে তা জানতে
এই রোপ দিতে পারি :
*
আধুনিক পদ্ধতি
* প্রণালী
* উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অত্যন্ত গুরুজনীয় কাজ। প্রায়শই চিকিৎসকদের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা উপযুক্ত । এই সময়ের ব্যাখ্যা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা জানার জন্য গর্ভবতী মায়ের যত্ন পরীক্ষা করা পুরোপুরি গুরুত্বপূর্ণ।
* সর্বশেষ নজর
* প্রয়োজনমত্ ব্যাপ্তি
নিয়মিত সাক্ষাৎ এবং নির্দেশ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য অনুসরণ করে ।
Report this page